Smart zum Ziel

25,00

Ab heute motiviere ich mich selbst!

Egal ob unser Ziel darin besteht dauerhaft mehr Bewegung in unser Leben zu integrieren, nachhaltig Essgewohnheiten zu ändern oder in Beruf und Ausbildung einen langfristigen Plan umzusetzen, oft scheitern wir nach wenige Wochen und kehren zu alten Gewohnheiten zurück oder geben ein Ziel ganz auf.

Unsere Workshop-Leiterin Yvonne stellt dir mit der sogenannten „smarten“ Zielsetzung eine Technik vor, mit der du langfristig, durch kleine, beständige Erfolgserlebnisse, deine Motivation über lange Strecken aufrechterhalten kannst.

Zusätzliche Infos

Kursleiterin: Mag. Yvonne Pehn, MSc.

Klinische- und Gesundheitspsychologin

Psychotherapeutin

 

Kursdetails:

online

60 Minuten

Gruppenkurs

Teilnehmerzahl: mindestens 5

 

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Die Workshopaufzeichnungen sind 7 Tage für dich verfügbar.

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