Ab 15. Mai 2024, immer Mittwochs von 15:00-15:50 Uhr
Hybridkurs: online oder Live-Teilnahme – DU entscheidest!
Anmeldung unter info@feelgood-channel.at
Mit sanften und ganzheitlichen Bewegungseinheiten führt dich Pilates-Coach Marissa zurück zu einem Körper, in dem du dich rundum wohl fühlst! Durch Übungen aus dem Pilates lernst du gezielt, eine schwangerschaftsbedingte Rektusdiastase (Dehnung der gerade Bauchmuskeln), Rückenbeschwerden oder Bewegungseinschränkungen zu lindern.
Wichtig: Bitte kläre vorab mit deinem Frauenarzt oder einer Hebamme ab, ob du schon mit dem Kräftigungstraining beginnen darfst!
Wir freuen uns auf dich!
Feelgood Partnerin
Sportwissenschafterin
International zertifizierte BASI®-Pilates Trainerin
@marymoves
Preise:
Einzelstunde: € 15
5er Block: € 90
Was du brauchst:
Gemütliche Kleidung & eine Trainingsmatte
Das Gute ist:
Du kannst jederzeit einsteigen!
Kursdetails:
online oder Live
Live-Teilnahme: Studio „Train & Thrive, Handelszentrum 16, 5101 Bergheim
ab 15. Mai immer Mittwochs 15:00-15:50 Uhr
Gruppenkurs
50 Minuten
Liveaufzeichnung:
Du kannst an dem Termin leider nicht teilnehmen?
Die Workshop-Aufzeichnung ist im Nachhinein für dich verfügbar (über den Link bei der Anmeldung), daher kannst du das Training jederzeit für dich nachholen.
SVS-Förderung
Selbstständige können für diesen Kurs jährlich 100€ über die SVS abrechnen.
Du kannst an unseren Terminen leider nicht teilnehmen?
Die Workshopaufzeichnungen sind 7 Tage für dich verfügbar.
