Vinyasa Yoga

16,00

COMING SOON! 

Vinyasa Flow beschreibt einen dynamischen Yogastil der verschiedene Asanas (Yogapositionen) mit der Atmung kombiniert.

Jede Klasse ist unterschiedlich und fokussiert verschiedene Körperregionen sowie Schwerpunkte in Bereich Bewegungstraining. Dies kann beispielsweise von Stretching, Mobilitätstraining bis hin zu Kraft- oder Ausdauertraining reichen.

Ziel ist es den eigenen Körper mehr zu spüren und somit zu mehr Bewusstsein zu finden.

Zusätzliche Infos

Kursdetails: 

online

30 Minuten

Teilnehmerzahl: mindestens 5

 

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Die Workshopaufzeichnungen sind 7 Tage für dich verfügbar.

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