Leichter leben, und dennoch nicht auf Genuss verzichten? Wir bieten dir genau das: leichte, einfache und vor allem leckere Rezepte, die dich deinem Wohlfühlgewicht näherbringen.

Bist du auch oft auf der Suche nach Gerichten, die du schnell & einfach zubereiten kannst, ohne dafür Tag für Tag stundenlang in der Küche zu stehen und jedes Mal eine Palette an Zutaten zu brauchen?

Melde dich jetzt zu unserem „Leichter leben mit Genuss“-Kochkurs an und entdecke, wie eine ausgewogene Ernährung ohne Verzicht aussieht und gleichzeitig köstlich schmecken kann.

Unser Spitzenkoch Florian Redl begrüßt dich bei deiner Ankunft mit einem leckeren Welcome-Drink und kocht gemeinsam mit dir 3 Gerichte, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch ganz einfach in der Zubereitung sind. Er zeigt dir, wie du geschickt Zutaten kombinieren kannst und steht dir während des ganzen Kochkurses mit handfesten Tricks aus der Spitzengastronomie zur Seite.

Alle Rezepte sind auf ernährungswissenschaftlicher Basis erstellt. Dabei werden nicht nur ungesunde Fette gegen ihre gesunden Alternativen ausgetauscht, sondern auch auf frische Kräuter & Gewürze anstelle von Salz gesetzt.