€110,00
Im Alltag wird viel von uns verlangt: Wir sollen Job und Familie unter einen Hut bringen und auf gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung achten. Gleichzeitig sollen wir uns im stressreichen Alltag regelmäßig Auszeiten gönnen. All diese Anforderungen zu erfüllen ist nicht immer leicht.
Erfahre in diesem Workshop, wie du dir mit kleinen, alltäglichen Handlungen Entspannung verschaffen kannst.
Kursleiterin: Jasmin Beck, MSc
Klinische Psychologin
Tiergestützte Trainerin (ÖGTT)
Kursdetails:
Kursort: Kollergerngasse 4/8A, 1060 Wien
50 Minuten
Einzelsetting
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