Gesunder Darm – starkes Immunsystem!

Entscheidend für die Entwicklung des kindlichen Darms sind die ersten Lebensjahre. Je ballaststoffreicher und ausgewogener die Ernährung ist, umso mehr wird das Wachstum positiver Darmbakterien gefördert.

Denn der Darm ist nicht nur für die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen zuständig, sondern auch Teil unseres Immunsystems. Etwa 80% Prozent der Immunzellen liegen im Darm! Ein gesunder Darm mit „guten“ Darmbakterien bildet also die Basis für ein gesundes Leben und ein starkes Immunsystem.

Gerade für frischgebackene Eltern gibt es viele Aspekte, die man zu diesem Thema beachten sollte. Unser Workshop mit Veronika bietet einen Überblick über die wichtigsten Fakten, aktuelle Studien und Tipps & Tricks zur richtigen darmgesunden Ernährung für Kinder.