Eine ausgewogene Ernährung beginnt beim Einkauf. Doch worauf sollte man beim Einkaufen achten und wie lässt sich eine ausgewogene Ernährung mit jedem Budget in den Alltag
integrieren?

All diese Fragen sollen im Rahmen des interaktiven Einkaufstrainings geklärt werden. In diesem Workshop mit Anja gehen die Teilnehmer/innen Lebensmittelbezeichnungen, Gütesiegeln und Co. auf den Grund und erarbeiten Tipps und Tricks wie gesunde Ernährung direkt im eigenen Einkaufswagen
umgesetzt werden kann.

Zusätzlich erhält jede/r Teilnehmer/in eine Einkaufsliste für den ausgewogenen Wocheneinkauf, die als Orientierungshilfe für zukünftige Einkäufe dienen kann.

Bist du zeitlich weniger flexibel und ist dir die Onlinevariante lieber? Oder magst du lieber physisch mit dabei sein und die Tipps & Tricks gleich direkt im Supermarkt umsetzen? Wir bieten sowohl eine Online- als auch Präsenz-Variante an. Du entscheidest!