Tanzen für Schwangere & Mamas mit Babys

Mawiba Pre und Baby

Das Tanzkonzept mit Beckenbodentraining für Mamas und ihre Babys – ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden bzw. in der Schwangerschaft zu bleiben.

Mawiba bietet spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Haltung, während sich die Babys in einem Tragetuch oder Tragehilfe an dich kuscheln können.

Zusätzliche Infos

Kursleiterin: Bettina Ronge 

Feelgood Partnerin

Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin

 

Kursdetails:

Folgende Tage stehen zur Wahl:

Donnerstag 17:00 – 18:00 Uhr

Freitag 09:00 – 10:00 Uhr

Schnupperstunde: € 12 | Einzelstunde: € 17 | 5er Block: € 80

Das Gute ist: Du kannst jederzeit einsteigen!

Was du mitbringen solltest: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Gymnastikschuhe bzw. Barfuß, mit Baby: Tragetuch (fest gewebtes) oder Tragehilfe

Zielgruppe für diesen Workshop: Schwangere Frauen ab der 14 SSW, nach der Geburt: Nach der postnatalen Kontrolle beim Gyn. – meist ab der 8. – 12. Woche nach der Geburt

So lange tanzen wir: 1 Stunde

Kursort: Theater am Steg / Johannesgasse 14, 2500 Baden

Bitte melde dich vorab an:

per Mail: bronge@mawibatrainer.com

oder telefonisch: 0676/7773334

Du kannst an unseren Terminen leider nicht teilnehmen?

Die Workshopaufzeichnungen sind 7 Tage für dich verfügbar.

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