Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk und durchaus in der Lage, sich gegen viele Krankheiten zur Wehr zu setzen. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit ist es aber umso wichtiger, noch ein bisschen mehr auf uns und unser Immunsystem zu schauen. Denn starke Abwehrkräfte schützen uns vor schädlichen Krankheitserregern.

Die richtige Ernährung und ein immunstärkender, gesunder Lebensstil spielen eine große Rolle beim Schutz gegen Bakterien, Viren & Co.

In diesem Workshop mit Tamara erfährst du, wie du deinem Immunsystem einen ordentlichen Energiekick verschaffst und welche Nährstoffe dich dabei besonders unterstützen.