Neben dem Wissen über unsere Nahrungsmittel ist daher auch das Verständnis unserer Verdauung enorm wichtig. Denn wie wir gewisse Lebensmittel verdauen ist essentiell dafür, ob die Nährstoffe dabei ausreichend verstoffwechselt werden können und dadurch unser Organismus optimal versorgt wird. Lerne in diesem Workshop mit Tamara, wie wichtig der Darm für unsere Gesundheit ist und wie wir ihn und unsere kleinen Darmbewohner bestmöglich nähren können.