Ich heiße Cornelia und bin selbstständige Sportwissenschafterin und Trainingstherapeutin. Mit meiner Passion für Sport und Fitness begeistere ich dich für gesunde Bewegung und zeige dir wie du deinen Körper gegen die Wehwehchen des Alltags rüstest. Meine Spezialthemen sind gesunder Rücken, Pilates, Beckenbodentraining, Training nach Verletzungen oder in der Schwangerschaft und der (Wieder-)Einstieg in ein gesundheitsorientiertes Training der Kraft, Koordination und Ausdauer. Durch meine jahrelange Erfahrung als Trainingstherapeutin in der Unfallrehabilitation habe ich einen guten Blick für Muskel-Dysbalancen und Haltungsfehler. Ich freue mich schon sehr dir zu einem bewegten Alltag zu verhelfen.